Torsdag formiddag var den første Qi Gong undervisning i Apotekerhaven. Det var jordemoder Lene Gram der underviste.
Hvad er Qi Gong
Qi Gong er en række enkle, stående øvelser der kan laves af alle.
- Styrker led, sener, muskler og nervesystem
- Øger balanceevnen
- Gør os mere nærværende og opmærksomme
Stående i langsomt tempo trændes de enkle, bløde og naturlige bevægelser.
Du kan også være med – det er gratis !
Det foregår torsdagde fra kl. 11 til 12, den 16. man, 6,13,20 og 27 Juni, og deltagelse er gratis.
Hvis det bliver regnvejr bliver det flyttet indendøre. oplyser Apoteket.
PR-Foto
PR-Foto
PR-Foto
