Der er stadig ledig pladser på Yoga og Pilatesholdene

GrindstedArkivfoto: René Lind Gammelmark

Yoga og Pilates kurser – efterår 2021 – åben for alle. 

Der er stadig ledige pladser på nedennævnte 3 hold Yoga og Pilates oplever Grindsted Husholdningsforening.

Kunne du, eller kender du en, som kunne tænke sig at prøve ?

Tilmelding til Grethe Hede Jensen tlf. 53343458 el. 75320064 (Grindsted Husholdningsforenings aftenskole)

 

Yoga v/ yogalærer og fysioterapeut Jill Christiansen tlf. 75251791

 Hold 4: onsdag 1/9 kl. 16.50 – 18.20 i Multisalen, Lynghedeskolen.

Det koster for 14 gange 800,- kr.

 

Hold 5: onsdag 1/9 kl. 18.45 – 20.15 i gymnastiksalen, Lynghedeskolen – Pilates mix med Pilates ringe.

Det koster for 14 gange 850,- kr.

På dette hold kombinerer vi Pilates med yoga, dans, walk, Qigong og train brain & body (hjerne og kropstræning). 

Vi griner og pjatter og har det sjovt sammen. Vi tager ikke os selv alt for højtideligt. 

Vi får pulsen op og får hele kroppen arbejdet godt igennem. 

Undervisningen er meget varieret, og vi slutter hver gang af med en afspænding på ca. 20 min.

  

Pilates v/ Bodil Hirt 

Torsdag 9/9 kl.  10.00 – 11.00 på Nordre Skole

Det koster for 12 gange 4003-  kr.